Wararka
-
Baro suuf saafi ah oo aan tol lahayn
Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya suufka aan dunta lahayn iyo kuwa kale ee aan dunta lahayn ayaa ah in alaabta ceeriin ay tahay 100% fiber cudbi ah oo saafi ah. Habka aqoonsiga waa mid aad u fudud, marada qalalan ee aan toliyaha ahayn ee dab lagu shiday, suuf saafi ah oo ololka aan timaha lahayn waa jaale qallalan, gubashada ka dib waa dambas cawl oo fiican, ma jiro p ...Sii akhri -
Isticmaalka maalin kasta, waa in la ogaadaa meesha ay ka timid? - Waa maxay dhar aan tol lahayn
Maaskaro wajiga ah oo dadku xidhaan maalin kasta. Nadiifinta masarka ay dadku isticmaalaan wakhti kasta Dharka aan tolka lahayn waa nooc ka mid ah maro aan u baahnayn in la miiqiyo. Waa uun taageero jihayn ama random ee fiilooyinka gaagaaban ama fiilooyinka si loogu...Sii akhri -
Waa maxay suufka nuugaya? Sidee loo sameeyaa suuf wax nuugaya?
Cudbiga la nuugo ayaa si weyn loogu isticmaalaa daaweynta iyo nolol maalmeedka. Waxaa inta badan loo isticmaalaa daawaynta si looga nuugo dhiigga meelaha dhiigbaxa sida qalliinka iyo dhaawacyada, oo loo isticmaalo qurxinta iyo nadiifinta nolol maalmeedka. Laakiin dad badan ayaan garanayn waxa suufka nuugaya uu ka samaysan yahay? Sidee...Sii akhri -
100% kubbado suuf ah oo saafi ah oo leh qiimo iyo tayo wanaagsan
Kubbada suufka caafimaadku waxay ka samaysan tahay suufka nuugaya dawada, kaas oo ah cad jilicsan oo jilicsan. Waa mid aan ur lahayn oo aan dhadhamin oo aan lahayn baro midab leh, wasakh iyo arrimo shisheeye. U qaybsan sahayda suufka daawada ee nadiifka ah iyo sahayda suufka caafimaadka ee aan nadiifka ahayn. Daawo suuf bal...Sii akhri -
COVID-19 maaha xaalada kaliya ee aad guriga ku tijaabin karto
Maalmahan, ma joogi kartid gees waddo ah oo ku taal magaalada New York la'aanteed qof ku dhex galgalan baaritaanka COVID-19 - isla goobta ama guriga. Qalabka baaritaanka COVID-19 ayaa meel walba yaal, laakiin coronavirus maaha xaalada kaliya Waxaad ka hubin kartaa raaxada qolkaaga jiifka. Laga soo bilaabo dareenka cuntada ilaa hormoonnada ...Sii akhri -
Horumarinta iyo isbeddellada ku-dhaqanka ee dhaymada nadaafadda iyo alaabta daryeelka caafimaadka
Sida aan wada ognahay, alaabooyinka suufka saafiga ah waxay leeyihiin faa'iidooyinka dabiiciga ah ee ilaalinta deegaanka, caafimaadka iyo wax dhib ah oo aan u geysan jidhka bini'aadamka. Iyada oo ah shuruudaha aasaasiga ah ee dhaymada qalliinka iyo alaabta daryeelka dhaawaca ee isticmaalka caafimaadka iyo daryeelka caafimaadka shakhsi ahaaneed, waa lagama maarmaan in la isticmaalo fiber suuf ah oo saafi ah sida m ...Sii akhri -
Sida loo hubiyo xaqiiqada waji-gashiga caafimaadka
Maaddaama waji-xidhaha caafimaadka ay ka diiwaan gashan yihiin ama la kontoroolo iyadoo loo eegayo aaladaha caafimaadka ee dalalka ama gobollada intooda badan, macaamiishu waxay ku sii kala saari karaan iyaga oo isticmaalaya diiwaan gelinta iyo macluumaadka xakamaynta. Kuwa soo socda waa tusaale Shiinaha, Mareykanka iyo Yurub. Maaskarada caafimaadka ee Shiinaha ayaa iska leh...Sii akhri -
Waa maxay sababta suufka suufka nuugaya daawada loo isticmaalo?
Waxaa jira noocyo badan oo suufka suufka ah, oo ay ku jiraan suufka suufka ah, masaxadaha aan boodhka lahayn, suufka nadiifka ah, iyo suufka degdega ah. Suugaanta suufka daawada waxaa loo soo saaray si waafaqsan heerarka qaranka iyo heerarka warshadaha dawooyinka. Sida laga soo xigtay suugaanta khuseeya, alaabta ...Sii akhri -
Farqiga u dhexeeya suufka caafimaadka iyo suufka caadiga ah
Farqiga u dhexeeya suufka caafimaadka iyo suufka caadiga ah waa: qalabyo kala duwan, sifooyin kala duwan, darajooyin kala duwan oo alaab ah, iyo xaaladaha kaydinta ee kala duwan. 1, maaddadu way ka duwan tahay suufka caafimaadku waxay leeyihiin shuruudo wax soo saar oo aad u adag, kuwaas oo lagu sameeyo sida waafaqsan qaranka ...Sii akhri