Cudbi nuugista, kubbadda suufka ah, masaxarada suufka ah, waxaad si fudud u tijaabin kartaa guriga

Awoodda xooggan ee ay u leedahay inay biyaha nuugaan awgeed.nuugidfoorarsancudbiwaxaa si weyn loogu isticmaalaa cisbitaalada iyo rugaha caafimaadka ee dhaawaca, gargaarka degdega ah ee shakhsi ahaaneed, daryeelka dhallaanka, quruxda iyo qurxinta.Maaddaama ay ka tirsan tahay qaybta sahayda caafimaadka, wax soo saarka iyo ilaalinta tayada ayaa si adag loo fuliyaa iyadoo la raacayo xeerarka maaraynta caafimaadka iyo maandooriyaha ee dalal kala duwan, badbaadada, caafimaadka, isticmaalka habboon, qiimo jaban, sidaas darteed waxaa soo dhaweeyay inta badan macaamiisha.Dad badan ayaa hadda doorbidaya inay isticmaalaansuuf nuugayasi ay u daweeyaan nabarrada oo ay u tirtiraan walxaha iyo maqaarka.Laakiin dad badan ma oga tayada suufka nuugaya in uu aad uga duwan yahay.

Halkan waxaa ah hab fudud oo lagu tijaabiyosuuf nuugaya alaabooyin taxane ah.

Marka hore, diyaari galaas hufan, ku dar ilaa 20 darajo oo biyo saafi ah, ka soo saar suuf yar oo suuf ah oo nuugaya ama muunad suuf ah, hubi in cabbirka suufka muunada uusan xiriir la lahayn muraayadda, geli muunad cudbi biyaha ku shub, haddiiwaxay noqon doontaahoos ugu dhaadhac 10 ilbiriqsi gudahood,itwaxay caddaynaysaa in suufka muunada ahi uu u qalmo inuu nuugo biyaha.Alaabta suufka ah, sida suufka nuugaya, kubbadaha suufka, gariiradda suufka ah iyo masaxarada suufka, waxay hoos ugu daadan doontaa 3 ilbiriqsi gudahood, taas oo muujinaysa in alaabtayadu ay leeyihiin awood xoog leh oo nuugista biyaha waxayna nuugi karaan dheecaanka boogaha, dhididka jidhka, qurxinta. hadhaaga iyo walxaha kale si dhakhso leh.Riix halkan si aad u daawato muuqaalka.

Nuugista biyaha waa mid ka mid ah tilmaamayaasha muhiimka ah ee tijaabada tayada alaabooyinka taxanaha ah ee suufka, kaas oo lagu go'aamiyo alaabta ceeriin, tignoolajiyada farsamaynta, xakamaynta tayada,deegaanka kaydinta iyo gaadiidka.Awoodda nuugista biyaha ee suufka caadiga ah aad bay u liidataa, taas oo ah sababta oo ah waxaa jira lakabka saliidda iyo dhukay oo ku duudduuban oogada suufka.Ka dib marka walxahan laga saaro habka farsamaynta, waxay leedahay awood xoog leh oo nuugista biyaha.Dabcan, fiber kiimikaad ah iyo alaabada faybar kiimikaad ee doping ma laha nuugista biyaha,doonodhaawaca maqaarkaiyo caafimaadka.Waxyaabaha taxanaha suufka la nuugi karo eeHdhoola cadeynMedical Technology Co., Ltd.adeegso suuf tayo sare leh oo 100% saafi ah sida walxo ceeriin ah, qaata tignoolajiyada wax soo saarka ee horumarsan ee tooska ah ee ay maamusho kumbuyuutarka, xakamaynta tayada adag iyo baakadaha, kaydinta iyo gaadiidka si loo hubiyo xasiloonida tayada.Waxaan sidoo kale haysanaa kooxda adeegga heerka koowaad si ay u xalliyaan dhibaatooyinkaaga adeegga iibka ka dib wakhti kasta.Waxaan nahay soo saaraha aad ku kalsoon tahay iyo bixiye alaab tayo leh.Wixii su'aalo ah, fadlan xor u noqo inaad nala soo xiriirto.